艾草糕是一道传统的中式甜品,以艾草为主要原料制成,口感香甜软糯,营养丰富,具有一定的药用价值。下面,我们来详细介绍一下艾草糕的制作方法。
准备工作
制作艾草糕的材料主要包括艾草粉、糯米粉、白糖、水等。我们需要将这些材料准备好,其中艾草粉和糯米粉需要先过筛,以去除杂质。
制作过程
1. 将艾草粉、糯米粉、白糖混合均匀,加入适量的水搅拌成糊状。
2. 将糊状物倒入蒸锅中,用大火蒸20-25分钟。
3. 蒸熟后,将糯米糕取出晾凉,切成小块备用。
4. 取一锅清水,加入适量的白糖煮开,然后将切好的糯米糕块放入锅中,煮至糯米糕块表面浮起即可。
5. 将煮好的艾草糕块捞出,放入凉开水中浸泡,直至糯米糕块变得透明。
6. 取出浸泡好的糯米糕块,沥干水分,撒上一层艾草粉即可。
注意事项
1. 制作艾草糕时,需要注意艾草粉和糯米粉的比例,一般为1:2左右。
2. 煮糯米糕块时,要注意火候,不要煮过头,否则会影响口感。
3. 浸泡糯米糕块时,水温不宜过高,否则会糊化糯米糕块。
4. 撒上艾草粉时,要均匀地撒在糯米糕块表面,不要太多或太少。
营养价值
艾草糕富含维生素和矿物质,尤其是钙、铁、锌等微量元素,对于补血、养颜、增强免疫力等方面有一定的功效。艾草还具有一定的清热解毒、消肿止痛、调节肠胃等作用。
小结
艾草糕是一道美味营养的中式甜品,制作起来简单易行,口感香甜软糯,营养丰富。在制作时需要注意材料的比例、火候和撒艾草粉的方法,才能制作出美味的艾草糕。