1. 支撑力和舒适度

乳胶床垫的厚度直接影响其支撑力、舒适度和整体耐用性。较厚的床垫提供更牢固的支撑，而较薄的床垫则更加柔软。选择厚度时，需要考虑个人体重、睡眠姿势和对舒适度的偏好。

2. 体重考量

床垫厚度与体重密切相关。体重较重的人需要更厚的床垫提供足够的支撑，以避免身体下沉导致脊柱疼痛。推荐体重较轻的人使用6-7厘米厚的床垫，体重较重的人则考虑8-9厘米或更高的厚度。

3. 睡眠姿势

睡眠姿势也会影响床垫厚度的选择。仰卧者需要较薄的床垫（6-7厘米）来支撑腰部，而侧卧者则需要较厚的床垫（8-9厘米或更高）来支撑肩膀和臀部。

4. 个人偏好

舒适度是床垫选择的关键因素。有些人喜欢较柔软的床垫，而另一些人则更喜欢较硬的床垫。较厚的床垫通常提供更软的感觉，而较薄的床垫则更硬。

5. 7-8厘米厚度：标准支撑

对于体重较轻且睡眠姿势正常的成年人来说，7-8厘米厚的乳胶床垫提供了良好的支撑和舒适度。这种厚度既能支撑身体，又不会让床垫过于柔软。

6. 9-10厘米厚度：增强支撑

体重较重或需要额外支撑的人可以选择9-10厘米厚的床垫。这种厚度提供了更牢固的支撑，有助于缓解背部疼痛。

7. 10厘米以上厚度：豪华舒适

对于那些寻求极致舒适度和支撑力的人来说，10厘米以上的厚度是理想的选择。这种厚度提供了软绵绵的感觉，同时仍然能够提供足够的支撑，让您整夜安然入睡。