1. 基本动作

Toprock：站立姿势，上半身移动和律动。

Footwork：使用双脚在地板上的移动和跳跃。

Freeze：保持姿势不动，展示平衡和控制。

2. 地板动作

6-step：六次旋转，交替使用左脚和右脚。

Windmill：大范围的圆形旋转，使用一只手支撑身体。

Flare：双腿交替向后旋转，形成一条直线。

3. 力量动作

Swipe：快速、流畅的手部动作，擦拭地面或墙壁。

Headspin：用头部旋转在地面上，展示平衡和控制。

Airflare：双腿在空中交替旋转，形成一条直线。

4. 技巧动作

Powermove：需要高强度和力量的复杂动作。

Backspin：在背部旋转，并用双脚支撑身体。

Windmill：大幅度旋转，同时用一只手支撑身体。

5. 连接动作

Foot freeze：双脚在地板上保持不动，形成姿势。

Shoulder freeze：一只肩膀保持不动，形成姿势。

Cross freeze：两条腿交叉，呈X形，并保持姿势。

6. 风格

Breaking：强调力量动作和技巧。

Popping：强调控制和机械感。

Locking：强调快速、流畅的动作和锁定姿势。

7. 战斗

Cypher：地板男孩围成一圈，轮流跳舞和展示技巧。

Battle：一对一或团队间的竞争，展示技巧和风格。

Judge：评估地板男孩表现并宣布获胜者的人。