1. 进入官方网站

打开浏览器，访问腾讯应用宝官方网站：

在网站首页，点击右上角的“下载”按钮。

2. 选择系统版本

出现下载页面后，根据您的电脑系统选择对应的版本，有 Windows 版和 macOS 版。

3. 下载安装包

点击您选择的系统版本按钮，下载安装包。

下载完成后，找到下载好的安装包，通常在“下载”文件夹中。

4. 安装应用宝

双击安装包，按照提示完成安装过程。

安装完成后，应用宝图标将出现在您的桌面上。

5. 运行应用宝

点击桌面上的应用宝图标，启动应用宝。

首次运行时，需要您同意用户协议。

6. 设置同步选项

在应用宝中，点击右下角的“设置”图标。

在“同步设置”选项卡中，选择您希望与手机同步的数据类型。

7. 连接手机

使用数据线将手机连接到电脑。

应用宝将自动检测到您的手机，并显示连接状态。